「ダイエット中だからカロリーを抑えたい」
「ダイエットドリンクを使っての飲むだけで痩せたい」
「本当に痩せるダイエットドリンクが知りたい」
こんな悩みを抱えているかと思います。
私も昔はなかなか痩せずにダイエットがうまくいっていない時期がありました。
しかし今回紹介するダイエットドリンクを飲むことで余計なカロリーを控えられて-6㎏のダイエットに成功しました。
ここではその-6㎏のダイエットに成功したダイエットドリンクを紹介していきます。
それではいきましょう！
・余計なカロリーを摂りたくない
・ダイエットドリンクで痩せたい
・本当に効果のあるダイエットドリンクが知りたい
目次
そもそも置き換えダイエットとは何なのか？
置き換えダイエットとは？
置き換えダイエットとは普段3食を食事でとるところを1食事はダイエットドリンクに置き換えて行うダイエットのことです。
1食をダイエットドリンクに置き換えるだけで余計なカロリーをとらなくてすみますし、食事を作るという手間も省けます。
さらに食事で調整するよりもダイエットドリンクを使ってダイエットを行った方がカロリー計算がしやすくカロリーも抑えられるためダイエットを成功しやすくなります。
このことからダイエットの効果を早く出すのであればダイエットドリンクが有効というわけです。
カロリーを抑えることができる
ダイエットドリンクを飲むことでカロリーを抑えやすくなります。
3食のうち1食はダイエットドリンクにするわけですから、カロリーを抑えられその抑えたカロリーをほかのの食事にあてることができます。
今回紹介するダイエットドリンクは1食あたり15kcalもいきませんのでめちゃめちゃカロリーを抑えられます（笑）
私もこのダイエットドリンクをつかって-6㎏もの体重を落とすことができましたので体重を早く、でも栄養を摂りながら摂りたいという方は是非ダイエットドリンクを取り入れてみて下さい。
ダイエットドリンクは栄養が摂れないと思われがちですが実はしっかりと栄養も摂れます！
ダイエットドリンクだけで栄養は大丈夫なの？
ダイエットドリンクと聞くと「飲み物なのでそれを1食として考えたら栄養はそんなにとれないんじゃないの？」と思うかもしれませんがここで紹介するダイエットドリンクは栄養もしっかり摂れるんです。
・美容健康成分 ・満腹成分 ・憧れキレイ成分
など様々な栄養が入っていますので栄養不足になるなんてことはありません。
さらにここで紹介するダイエットドリンクは満腹感を与えられる「グルコマンナン」という成分が入っているので栄養を摂りつつ満腹感も得られます。
ではそんな栄養も摂れてカロリーを抑えられるダイエットドリンクを見ていきましょう！
ダイエットドリンク 「EASY BーBODY」
EASY B-BODYとは
「EASY BーBODY」とは痩せるだけが目的ではなく ・スタイル ・美容 ・コスパ を兼ね備えた新しいダイエットスムージーなんです。
スムージーの味はミックスフルーツ味で何回も施策が積み重ねられており美味しく、合成着色料などは一切使っていない飲みやすいスムージーとなっています。
「ダイエットしたいけどキープしたいパーツは残したい」
「リモートワークで運動不足により体重が増加」
「ダイエット中でも栄養をしっかりと摂りたい」
「いろいろなダイエットを試したが続かないし、あまり効果がない」
このような悩みを抱えてる方のためにこの「EASY BーBODY」ができました。
女性らしさを保ちながらダイエットを成功させる秘訣を解説していきます！
１，カロリーがめちゃめちゃ低い
まず「EASY BーBODY」はカロリーがものすごく低いです。
そのカロリーなんと14.5kcalしかないんです！
普通1食の食事をしたら500kcalぐらいはとってしまいますよね。
その1食を14.5kcalに抑えることができるんです。これは痩せますよね（笑）
500kcalに比べたら14.5kcalはほとんどないみたいなものですから1日の摂取カロリーを1000kcalぐらいに抑えることもできます。
女性の平均摂取カロリーは2000kcalといわれていますのでその半分しかカロリーをとらなくていいわけですから1000kcal分この「EASY BーBODY」で消費したことと同じなんです。
1日に1000kcal消費するには運動に表すとどのくらいなの？
ウォーキング,,,,200分
水泳,,,,150分
ジョギング,,,,100分
と、こんなに運動をしなくてはならないんだ
この運動量をこなすのはとても大変です。
この運動をするよりたった1日の1食を「EASY BーBODY」に変えてダイエットを苦なく続けていきましょう！
しかしたった14.5calに栄養が含まれているの？と思いますよね。
それも大丈夫！この「EASY BーBODY」は栄養も美容成分も入っているんです！
2、栄養・美容成分がたっぷり
「EASY BーBODY」はカロリーが低いうえに栄養もたくさん入っています。
＜EASY BーBODYに含まれている栄養＞
・1日以上のビタミン ・140種類以上の野菜、果物
・レタス1.2個分の食物繊維 ・グルコマンナンで満腹感
・女性に優しい大豆イソフラボン配合
この5つの栄養がしっかりと入っているんです。
【ビタミン】
ビタミンは10種類以上入っており1日に必要なビタミンをしっかりとることができます。
（青い線が1日に必要なビタミン摂取量で、赤枠がEASY BーBODYでとれるビタミン）
【グルコマンナン】
グルコマンナンは水分を吸収すると196倍に膨れ上がり満腹感をサポートをしてくれます。
またダイエット商品で人気なチアシードの10倍以上の効果を持っており毎日のすっきりをサポートしてくれる役割もあるんです。
【大豆イソフラボン】
大豆イソフラボンは女性の美しさや若々しさを保つ効果があります。
しかしこの大豆イソフラボンは加齢とともに不足してしまうので補う必要があるんです。
キレイ成分で美しさをサポートし、若い女性なら胸の高まりをサポートしてくれて年配の方は加齢による肌の潤いを保ってくれます。
ですので痩せるだけではなくきれいな体を作りたい方や、くっきりとたくびれを作りたい方、栄養をしっかりと摂りながらダイエットをしたい方にはぴったりの商品です。
しかしカロリーもしっかりおさえられて、栄養も豊富なら値段が高いのではないのかと思いますよね？
実はこの「EASY BーBODY」はそんなことないんです！
次はコスパを見ていきましょう！
3、1食あたり33円とその他にもコスパが最強
この「EASY BーBODY」はカロリーを抑えられて栄養もあるうえにコスパも最強なんです！
30日分が通常は7020円と高めの値段設定なのですがこちらで購入すると初回割引きで86％OFFの980円で始められてしまうんです！
1か月980円はめちゃめちゃお得じゃないですか？！
さらに2回目以降もこちらで購入すると毎回57.5％OFFの2980円でずっと続けられます！
これは1食あたり33円とそこらへんで売っているどのダイエットドリンクよりもはるかに安いんです。
しかも日本どこでも送料と手数料が無料でいつでも解約ができるので1回980円で試してみて合わなかっらすぐやめることもできます。
なぜこんなに安く提供できるのかといいますと商品以外のコストカットで仲介の卸売業者などを通していないからなんですね。
すべて自社でやっているため高品質なうえ低価格で商品を届けることが可能なんです。
安心安全でしっかりと効果がある「EASY BーBODY」をこんなに安く手に入れられるのはここだけ！
少しでも気になったら是非試してみて下さい！！
EASY BーBODYの飲み方
【STEP1】
まずシェイカーなどの容器に150ml程度の冷水を入れる
【STEP2 】
添付スプーンすりきり1杯（6ｇ）の粉末を入れる
【STEP3】
フタをしっかり閉めて、素早く強めにシャカシャカと振る
EASY BーBODYのレビュー＆口コミ
ここからは私がこの「EASY BーBODY」を使った感想と実際の口コミを紹介していきます。
私が使った感想
まず私が使った感想としましては-6㎏のダイエットに成功したようにしっかりと効果はありました。
味のほうは確かにミックスジュースの味はします。普通のミックスジュースと比べると少し薄い気がしましたがダイエットドリンクとしては問題はないうえに気にはなりませんでした。
朝の忙しいときや夕飯を作るのがめんどくさいときに食事の代わりと飲んでいましたがとても楽でしっかりと満腹感があるため腹持ちはよかったです。
体の変化に関しては果物や野菜、食物繊維がたくさん入っているためお通じがよくなりましたね（笑）
私は3か月使ったのですが値段もほかのダイエットドリンクより安く美味しかったので続けやすかったです。
口コミ
ここではそれぞれの口コミを紹介していきます。
主に「食事がスムージーだけだと物足りない」「もう少し濃厚な味がいい」などの声がある中「ダイエットが成功した」「満腹感があるので、継続しやすい」「肌の潤いを感じ美肌効果があった」などの声も上がっています。
そのような実際の口コミを見ていきましょう。
【評判の良くない口コミ】
まりりんさん 34歳
忙しい朝の朝ごはんの置き換えに飲んでます。
苦かったりくどかったりするのかと思ってましたが、想像してたよりも飲みやすくて続けられています。
食物繊維や野菜や果物がたっぷり配合されてて、お通じも快調で嬉しい！
すーみんさん 30歳
これまで使用してきた置き換え系の商品は牛乳や豆乳に溶かすものが多かったですが、こちらはお水でも十分美味しくいただけるのが嬉しいポイントだなと思いました
飲み続けてみたところ、早速2kgの減量に成功しました
これからも続けて、更なる減量を目指したいです
【評判のいい口コミ】
あべしさん 31歳
とてもおいしいスムージーです!
朝の忙しい時はいつもこれで済ませています。
とてもたくさんの栄養素が入っているので体に良くて美味しいって最高!
しょーたろさん 20歳
年内にもう1曲は新曲お届けしたいと
制作に力をいれております。
なので、なかなかジムやダンスレッスンに行けないけどお家にいると食べちゃうからボディコントロールのために
EASY B-BODY
を、通販でオーダーしてみました
置き換えダイエットスムージーで栄養価たっぷりで1回14.52カロリー
飲みやすい #ミックスフルーツ味 だから我が子にも狙われました。笑
良い香りなんです
食物繊維たっぷりでお腹持ちが良いので
この苦しい引きこもり制作期間でも続けて頑張れそうです
三姉妹ままさん 41歳
置き換えダイエットEASY B-BODYを飲み始めて、1ヶ月経ちました。
私は、炭酸水で割って飲んでましたスプーン1杯で、レタス1.2個分の
食物繊維や140種類以上の野菜や果物がギュッと濃縮されていて毎日お通じもあり、お腹スッキリです。
女性に嬉しい大豆イソフラボンも配合されていて、エストロゲンの働きを補い、若々しさや美肌もサポートしてくれます。
合成着色料不使用だから、見た目は、すこしくすんだ緑ですが、見た目以上に味は、とっても美味しいです。
大豆イソフラボンが入ってるのに、大豆特有の匂いやクセもなく、とっても美味しいです
１ヶ月飲み続けて－1.5キロ
続けて飲み続けたいと思えるとっても美味しいダイエットスムージー
でした！
エーエフシー / EASY B-BODYの口コミ一覧｜美容・化粧品情報はアットコスメ (cosme.net)から引用
このように様々な声が上がっています。
口コミは実際に商品を購入した人の感想ですので口コミを参考にして購入を検討するのもいいですね。
よくある質問Q＆A
Q1：いつ飲んだらいいですか？
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A：EASY BーBODYは健康補助食品ですので飲む時間に決まりはありません。ただダイエットの置き換えを推奨しているので朝食、昼食、夕食いずれかの時間帯をおすすめします。
Q2:どのくらいで実感できますか？
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個人差はございますが早くて1か月、遅くて3か月程度で効果を実感できます。すぐに効果が出ないからといってすぐに諦めずに続けてもらうことで効果を実感できるでしょう。
Q3:飲むにあたって注意することは？
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健康補助食品ですので成人の方ならだれでもお飲みいただけますが、ダイエットを急ぐあまり無理な摂取や過剰な摂取はおやめください。また体質や体調に合わない場合は使用をおやめください。
ダイエットドリンクを取り入れた1日の食事メニュー
では実際にダイエットドリンクを取り入れた仮の食事メニューを紹介していきます。これはあくまでも例ですので自分の生活リズムに合った摂取方法で摂取するのが1番です。
私のおすすめは朝か夜ですね。
昼は1番栄養が必要なのでいくらダイエット中でもできれば食事をとった方がいいです。
ですので朝と夜に摂る場合の食事メニューを紹介していきます。
朝ダイエットドリンクを飲む場合
朝ダイエットドリンクを飲む場合は昼と夜の食事はとりましょう。
朝にダイエットドリンクととてもおすすめで、朝に時間があるという方は少ないかと思います。
そこでダイエットドリンクを朝の食事にすることで手軽に栄養を摂取できますし1分もあれば飲めてしまいますよね。
このようにするとしっかり栄養も摂れてカロリーを抑えることができます。
さらに朝は何もお腹に入れていない状態ですので栄養の吸収がされやすくなっています。
その状態でダイエットドリンクを飲んで栄養を補給することはとても重要です。
夜ダイエットドリンクを飲む場合
夜ダイエットドリンクを飲む場合の人は帰りが遅くなったり夜ご飯を食べる時間があまり確保できない人におすすめです。
夜ご飯の食事は寝る最低でも2～3時間前までにはすましておきたいものです。
しかし帰りが遅い場合はすぐ食べて寝ないといけないなんてこともあるかと思います。
その時にこのダイエットドリンクを飲むことで栄養を摂れますしお腹にたまりませんので脂肪になるということがなくなります。
このように夜にダイエットドリンクを飲んむことで寝ている間に脂肪はたまらず栄養だけを摂れるというダイエットに適した食事を行うことができるのです。
結局痩せるためには日々の食事が重要
ダイエットドリンクの紹介をしましたがダイエットドリンクはあくまで栄養補助食品です。
基本的に大事になってくるのは日々の食事になります。
いくらダイエットドリンクを取り入れたところで日々の食事が偏っていてはダイエットは成功しません。
【1日の消費カロリーの割合】
「基礎代謝」と「食事誘導性熱生産」は食事から消費されるカロリーですのでダイエットの70％が食事で決まるというわけです。
基礎代謝も食事で決まるの？
そうなんです！しっかり栄養が取れる食事をとることで基礎代謝が上がり痩せやすい体を作ることができます！
イメージでいうと食事にプラスでダイエットドリンクをとるという感じです。
基本的な食事がしっかりしていないといくらダイエットドリンクを飲んでも痩せません。
食事を整え、ダイエットドリンクを取り入れてダイエットを成功させていきましょう！
まとめ【効果があり痩せるダイエットドリンク】
今回はおすすめのダイエットドリンクを紹介していきました。
「EASY BーBODY」はカロリーを抑えられ栄養成分もしっかりあるうえにコスパがよく続けやすい商品となっています。
1日3食のところを1食「EASY B－BODY」にするだけで摂取カロリーを抑えられダイエットを成功しやすくなり、私もこれで-6㎏のダイエットに成功しました。
＜EASY BーBODYのまとめ＞
・カロリーが14.5kcalと、とても低い
・ビタミンや食物繊維、イソフラボンなど栄養が豊富
・1食あたり33円とほかのダイエットドリンクよりもコスパが1番いい
「EASY B－BODY」はすべて国内＆自社で製造販売を行っているため高品質な商品を低価格でお届けできます。
高品質で効果もありお手頃価格はここだけ！
「ダイエットを成功させたい」
「美ボディを作りたい」
「栄養を摂りながらダイエットをしたい」
このような方は是非1度手にとってみてください！
